Chiftele De Post Din Soia

Chiftelele vegane sau de post de dovlecei si soia nu contin nici un pic de grasime sunt satioase si nu necesita mare bataie de cap.
Chiftele de post din soia. Boabele de soia le facem pasta la robotul de bucatarie apoi le amestecam cu legumele inabusite patrunjelul oul si pesmetul. Sunt foarte usor de preparat gustoase si se pot face si de post. Chiftelute de soia mareste imaginea. Coacem la 180 grade c pana se rumenesc.
Se fierbe putin chiar daca face spuma eu amestec si mai las pe foc citeva minute bune. Intr o oala se pune apa la fiert. Chiftele din soia piftele din soia aperitiv din soia aperitive de post. Se pun la fiert 200g soia granule din comert nu costa mult cu putin delikat.
Soia se pune la fiert timp de 30minute cu condimete dupa care se pune la scurs. Pentru ca in fiecare saptamana pana acum v am intrebat ce ingredient ati dori sa folosesc in urmatoarea reteta cu produse din soia de la inedit si in fiecare saptamana v am facut pe plac ma gandeam ca azi sa fiu un strop egoista si sa va arat una dintre retetele mele preferate cu soia chiftelutele facute cu produsul meu preferat texturat de soia granule de la inedit. Chiftelute din dovlecei si soia la cuptor reteta dieta rina pentru ziua de amidon. 170 g soia granule.
Formam chiftelute pe care le punem in tava pe hartie de copt le ungem cu ulei de masline folosind o pensula si presaram susan. Dupa ce s au racit se curata si se dau prin razatoare se amesteca cu soia bine scursa se condimeteaza cu sare piper boia delikat condimet picant oregano si se pune usturoiul pisat si maratul tocat. Din compozita rezulata se fac chiftelute si se pun in tava de cuptor intre care se incorporeaza si rondele de cartofi. 03 04 2009 22 02 2015 post date.
Dupa ce s a fiert prin strecuratoare scurgi soia de apa. încercaţi această reţetă cu chiftele din soia în această perioadă a postului. Chiftele de post din soia. Incearca si butoiase din dovlecel cu legume daca ti a placut reteta noastra chiftelute de soia la cuptor nu uita sa ii faci un review.
Mod de preparare reteta chiftelute cu soia si cartofi. Cand apa da in clocot se pune soia si 1 lingurita de vegeta si se lasa 10 minute la foc potrivit. 2 frunze de dafin. Chiftele din soia de post andreea soia pe lângă faptul că este foarte sănătoasă este şi salvarea oricărui vegetarian sau oricui se află în plin post.
Chiftele de soia de post nu cunosc persoane carora sa nu le placa chiftelele. Cartofii bine spalati se pun la fiert in apa cu sare cand sunt aproape gata se scot din apa si se lasa la racit.